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聽古典樂,不是培養素養而是學習安靜
2014-12-02
講座上有位民眾分享:剛才音樂一播放,眼淚莫名流下,不知為什麼?她說平常很少聽古典音樂,但其實很喜歡,只是又愛又怕,怕聽不懂,類似這次為音樂動容,她說並非第一次,甚至很喜歡被音樂打動的感覺,有撫慰感。我問她,當下是否感受到安靜的力量?她給予肯定的答案:「內心很少這麼沉靜」。這位民眾感受到的是古典音樂帶來的安靜療癒力。
遠離肺炎威脅
2014-12-02
症狀篇 看不見的小傢伙,引起大麻煩
就算被傷害,還是要結善緣
2014-12-02
打開電視,清一色是年紀不到25歲的藝人,可見演藝圈現實、激烈的競爭生態,素人也可能隨時爆紅,有30年演藝資歷的方文琳,主演的新戲「阿母」收視率卻週週奪冠,究竟她是如何佔有一席之地?
小孩迷戀名牌,父母怎麼辦?
2014-12-02
我有兩個小孩,分別是國中三年級和一年級。大兒子很乖,很懂事,能體諒父母的辛勞,但小兒子就不一樣,常吵著要名牌,讓我們壓力很大。一年多前開導過小兒子,他安靜了一陣子,最近又來了,比以前還嚴重。
6處方,平息心靈海嘯
2014-12-02
回顧今年,台灣始終不平靜。 服貿爭議、捷運喋血案、飛安意外、高雄氣爆到餿油事件……台灣人一向樂觀,總是強韌面對天災,但如今讓人惶恐的全是人禍,衝擊國人對政治、經濟與民生的信心,人與人之間也失去信任。選舉期間政治人物互噴口水,更撕裂社會情感……
莊淑芬:我不太怕什麼,也沒特別覺得自己是女性
2014-12-15
曾經是台灣外商廣告公司第一位女性專業經理人,莊淑芬總是被描繪成有膽識、幹練並且嚴厲的人。在早期廣告業幾乎是男性的世界裡,偌大的會議桌經常只有莊淑芬一個女性,當看不慣某些事時,她會直言自己不同的意見和看法,因此得罪不少廣告界大老,當時渾然不覺,自認為很有正義感,久而久之,某種固定形象就被建立了。
水情吃緊,達人傳授10大省水妙招
2015-03-20
台灣面臨10年來最嚴重乾旱,每個人都可從生活節水,愛地球也守住荷包。
84歲傅達仁切膽囊又切胃 願當「安樂死」合法首例
2016-12-07
84歲的前資深體育主播傅達仁,日前因膽管阻塞切除膽囊,再加上早年胃被切除一半,整個人暴瘦。近日上書總統蔡英文,陳請通過「安樂死」法案,並希望自己能成為台灣合法「安樂死」的首例。
美背力 打造回頭率最高的背影
2015-01-01
習慣駝背、經常腰痠背痛,或是明明不胖,看起來卻虎背熊腰……如果你也有這些困擾,別懷疑,該好好鍛鍊背肌了
家用共同分攤,如何開口談錢?
2015-01-01
我跟妹妹三十出頭都未婚,跟媽媽住在一起。每個月我拿一萬五,妹妹拿一萬二,共同分擔家裡房租。
中老年人輕微腦震盪,增加失智風險
2015-01-05
研究指出,65歲過後,輕微的腦震盪也有可能增加失智的風險。
養成肌肉力
2015-01-01
你常沒來由的腿軟;爬個樓梯腿就痠到不行?打開罐頭變得吃力;雖然有在運動,還是挺個小肚子?小心,你的肌肉量可能不足。
養成肌肉力 3大關鍵營養素
2015-01-05
你常沒來由的腿軟;爬個樓梯腿就痠到不行?打開罐頭變得吃力;雖然有在運動,還是挺個小肚子?小心,你的肌肉量可能不足。
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背挺不直、失衡摔跤 原來都是骨骼與關鍵環節惹的禍
2015-01-06
近來,吳媽媽做家事時,腰總是彎不太下來,背脊也無法像以前一樣挺直,就連平日走在平坦的大馬路上,還會因平衡感不佳而扭傷腳踝,但是她及家人都以為這只是因為年紀大了,使得行動力變得不靈活,直到一次因走路不穩而跌倒時,卻發生嚴重骨折,家人才知道媽媽竟然罹患骨質疏鬆症。主要原因是骨骼與關鍵環節退化,才導致行動力衰退。
重修生死學分,讓病人穿著最心愛的衣服往生-台灣ICU安寧照護先驅:柯文哲、黃勝堅
2015-01-07
台北市立聯合醫院新任總院長近日出爐,由台大金山分院院長、長期推動社區安寧療護的神經外科醫師黃勝堅接任。
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