雖然老化是一個人生進程，但我們可以決定老化的速度，只要從生活6大基本面向改變，就能慢慢老，好好老。

傻蛋，是女兒6年前撿來的流浪老貓，視牠如命；我這生養她的老媽，比不上老貓，優先順序經常排在傻蛋之後。

經歷幾次生死交關、拍星兒紀錄片後，林正盛打破人對人的區隔，他認為給「生命狀態不同的孩子」機會與空間，他們愈靠近我們的社會生活，就愈有機會發揮自己的能力。

5歲的小女童因連續嘔吐兩天送醫，發現她患有心律不整(因兒茶酚胺引發的多型性心室性心搏過速)。因休克被電擊7次後轉送台大兒童醫院，連續7天家長睡在醫院走廊，「我48歲時才生下這個女兒，看她這麼辛苦，我怎能不痛！」女孩的父親說。

看看剛滿43歲的奧斯卡影后瑞絲薇絲朋（Reese Witherspoon）過去20年的照片，會發現她幾乎沒老。妳會說：一定是花大錢靠整形、名牌健身教練和營養師。其實瑞絲薇絲朋數十年如一日的美貌和體態，祕訣在於大量運動、健康飲食、喝足夠的水，還有隨時讓自己開心。(編按：此文為2019年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。)

如果沒有2010年底一個小小偶然的念頭，台北市長柯文哲夫人、小兒科醫師陳佩琪，不知要到何時才會發現自己得了肺癌。

運動不但改變身體，鍛練出毅力，更讓人對生命與人生不輕言放棄。

什麼樣的工作做了30年也不會膩？心理師林克能從青年走到中年，用自己的生命足跡陪伴超過2萬名失智症長者走過他們的生命故事，細膩的問診與觀察，讓每位病患保有老的尊嚴。而台灣也正透過醫師、政府及家屬一步步建立起對失智症長者更友善的環境。

你的愛情可以容納多少人？一個人又可能同時愛上兩個、甚至三個人嗎？

獨居商機正在消費市場發酵，不過恐怕很多人誤以為獨居者都是人際疏離、缺乏社交的一群，其實傾向獨居的人有非常多面貌，心理學家整理出8大人格特質，有許多甚至和一般人既定印象完全不同！

公視連續劇《我們與惡的距離》熱播中，劇中人物應思聰工作失意，把自己關在房間裡，還懷疑有人監聽，後來甚至闖入幼稚園挾持小朋友，遭到警方逮捕，後來診斷出罹患思覺失調症，住院治療。《康健》與公視劇組合作，邀請心理學家海苔熊撰文，一起進入應思聰的世界……

好好喝一杯水，對現代人來說，並不是把水煮開就好。每種不同來源的水，不管是軟水硬水、或是最重視飲水品質的日本人首選的水素水、鹼性離子水，適合美容保養的弱酸性水，怎麼選，其中學問大。 尤其在一連串水污染事件如鉛管汙染、自來水濁度飆高、塑膠微粒汙染等食安危機影響下，選擇優質的淨水器，或是全球銷售已超過250萬台的Panasonic鹼性離子整水器，來守護自己與家人的飲水安全，早已是現代人生活中不可或缺的一部分。

移工、外配和新南向廣召東南亞學生，讓台灣社會的組成愈來愈多元，但價值觀似乎並沒有跟著多元。一名越南在台灣唸碩士的留學生，日前以長文沉痛敘述兩度就醫都受到醫生的羞辱。其中一位醫師甚至說：「我真的不知道你們來這裡看診的目的為何？你們簡直不懂什麼叫做忍受，動不動就跑到醫院來！」她在文中寫下：「當天離開醫院時，我帶走了醫師特地為我披上一件沉重的『外套』──我是越南人，我不是正常的人，所以我不該得到正常的醫療服務。」

知名美食作家梁瓊白，不僅靠著30多年的料理高手創新美味營養的抗癌食譜，她以兩大重要飲食祕方，擺脫10年乳癌復發高危險期。這可以持之以恆的抗癌祕方到底是什麼？

與先生結婚10幾年，也不是說沒有性生活，只是時間長了難免趨於平淡，一天，先生突然跟我說，想試試看所謂的「3P性愛」，並跟我再三保證沒有外遇、小三，也沒有愛上別人，只是想試試在床第間「多一個人」的感覺，我該答應他嗎？