癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
攔截胰臟癌
免費試用康健Pro訂戶功能
立即加入康健會員
登入
訂閱康健Pro
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
營養問康健
腦力存摺
共 4996 筆搜尋結果
全部
文章
影音
課程活動
商品
專題
知識庫
依相關度排序
依時間排序
全部
文章
影音
課程活動
商品
專題
知識庫
朋友很多也沒用?研究揭最傷心臟的孤獨:不是一個人,而是這種狀態
2026-04-24
有家人、有朋友,卻仍覺得孤單,這樣的狀態可能不只是情緒問題。最新研究發現,主觀孤獨感與心臟瓣膜疾病風險上升有關,即使社交看似正常,只要內心缺乏連結感,仍可能影響健康。為什麼孤獨會傷身?又該如何辨識與改善?
別說「明天再看看」!獨旅10年教我的19件事:一個人想去哪就去哪,不必對任何人解釋
2026-09-18
出國旅行一定要去熱門景點嗎?馬修.凱普尼斯從23歲開始獨旅,累積10年旅行經驗,從目的地選擇到行程安排都有自己的獨特原則。究竟哪19個旅行原則最重要?為什麼他建議適時捨棄旅遊指南?
即便獨居、失智 也能在家安心終老
台灣最大的焦慮,竟是長壽。精確地說,是怕老不起、失能、失智、不好死的長壽。兩年後,台灣即將繼日本之後,變成全亞洲第2個超高齡國家。面對超高齡人口,台灣和日本走上的是不同的「國家之路」,誰距離「即便是弱者,即便是
一個人
,即便選擇在家,也能安心變老和臨終的社會」近些?是日本?還是台灣?
大人社團
《一個人不將就》一個人也能預約的法式餐廳推薦
2024-12-24
歡慶的歲末年終,即使
一個人
,也能替自己安排一場不同以往的精緻餐飲體驗。
大人社團
一個人的時光也值得珍惜!3種方式陪你享受獨處
2026-01-02
存在孤獨無法消除,但大多數人的痛苦其實源於人際孤獨和心理孤獨,那麼,我們該如何應對它們呢?以下內容摘自《夜晚很長,你依然是自己的光:從自我衝突到自我和解,驅散內在陰影,找到走出困境的力量》:
大人社團
一個人旅行最自在!女性獨旅新日常、5個安心出走提醒
2025-09-25
拖著行李踏入陌生城市,或獨自坐在咖啡廳角享受Me Time,追求自由與放鬆,獨旅成了體現生活態度的選擇。掌握5個安心小提醒,陪妳自在出走!
不靠伴侶、不靠子女!獨居族掌握3工具,一個人也能安心養老
2025-04-01
當身邊沒有伴侶或子女,獨居族晚年如何確保積蓄真正用在自己身上,獲得妥善的照顧?透過法律與金融工具的超前部署,即使沒有家人照應,仍能安心養老。
一個人的運動|與AI機器人打桌球,就像國手在陪練
2024-05-29
下棋,要棋逢對手。打球,沒有球友,怎麼辦?想運動,未必需要有人陪。
一個人
的運動很多,不但有游泳、跑步、單車、攀岩、立槳,AI時代,人與電腦對奕下棋,也能與乒乓機器人,對打桌球。
一個人、一塊板 靜靜享受立槳的日出、日落
2024-04-29
衝浪很潮,但風險也高。疫後,從南到北的台灣海灘、河口,開始瘋起一種跟海靜靜相處的運動──立槳。
大人社團
一個人不將就》獨居生活小廚房 10招收納創意 放大空間利用術
2025-03-13
一個人
的生活可以簡約,卻不將就;即便廚房空間雖然不大,但只要善加規劃,依然能兼顧美感與實用性。對於喜愛烹飪、珍惜生活儀式感的人來說,妥善收納食器不僅能讓料理過程更加順手,還能營造清爽明亮的廚房空間!
大人社團
影劇推薦清單》一個人也很好!單身獨居、年齡焦慮者必追的療癒日劇片單
2025-09-05
夜晚的城市燈火閃爍,獨自一人待在家,孤單偶爾湧上心頭。你,或許也曾在這樣的時刻思考起人生方向:單身、獨居、面對年齡帶來的焦慮,究竟該如何前行?《大人社團》整理療癒日劇片單,陪你擺脫社會年齡框架,重新找回生活意義。
鮮花映白髮一個人住也能充實而快樂
2024-01-15
有調查報告指出,很多銀髪族滿意獨居生活,自由自在、沒有壓力和負擔。能享受獨居的人要有點經濟能力和自得其樂,並且有喜愛的事物和學習的興趣。
不婚不生,活得不退讓、不屈就 50歲獨居女子:一個人的生活,很愜意
2024-10-11
不結婚的獨居生活,也能過得令人嚮往。作家謝雪文(雪兒Cher)考慮50歲後
一個人
住,認為婚戀對象寧缺勿濫,畢竟不是相親吃過幾頓飯,就能耽誤彼此終生。
大人社團
一個人生活不孤獨 5個過得更好的人生態度
2024-10-30
曾是小學教師,現年104歲的石井哲代住在日本廣島縣尾道市,自從先生過世20多年來一直獨居。累積百年歲月的人生智慧,石井奶奶在日常生活中不時說出引起眾人共鳴的「哲代語錄」,出版社將它們彙集成書,成了暢銷書。
大人社團
《旅遊推薦清單》 享受一個人的自在 10個適合獨旅的城市
2024-09-05
一個人
旅行正流行!「獨旅」已是2024年的旅遊關鍵字,離開舒適圈、在旅行中重新認識自己以及擁抱未知,都是獨旅迷人之處。《大人社團》整理10個適合單獨旅行的亞洲城市,從身心靈放鬆的海島,能大快朵頤的美食城市,到擁有豐富文化的古城,各式度假勝地,你準備好踏上
一個人
的旅程了嗎?
【樂茞軍專欄】一個人跳舞 享受孤獨的熱鬧
2024-01-15
有人說人生是個舞台,演完他的角色就下台了。幾乎每個人年輕時在自己的舞台上都是熱鬧的,但歷經歲月沖刷,台上的人愈來愈少,最終只剩自己一人,可是你的戲還沒完,舞還要跳,那就演獨角戲,獨舞吧!
1
2
3
4
5
...
333