因小事和伴侶爭執不休？責備像無形毒藥，悄悄侵蝕關係。若願意改變心態，停止堅持自己是對的，感情才有成長空間。以下內容摘自《伴侶溝通的奇蹟：鞏固親密關係的對話練習》：

婚姻中常因控制慾與期待落差產生摩擦，面對無法符合我們期待的另一半，除了愈看愈不順眼外，還能做什麼？

慢性疲勞、情緒焦慮，是否正讓你的親密生活陷入「性功能下降、腰痠疲憊」的惡性循環？老祖宗的房中術不是放縱，而是一門「親密關係的溝通與身心修復學」。針對現代人因過勞導致的「耗而不復」，孫思邈提倡「提穀道（古代凱格爾運動）」強化骨盆底肌，並學會經由身心調息與節制，在忙碌失衡的日常中，重新治理慾望、安頓內心平衡。

瘦瘦針不只改變體重，更可能顛覆你的親密關係。一名女子暴瘦27公斤後，性慾、酒癮全失，婚姻基礎動搖。變瘦、變健康，會動搖婚姻嗎？

從身體開始出現衰老訊號，乃至情緒出現不穩變化，步入中年危機的女性朋友更該提醒自己對自己的需求負責，重新認識自己和伴侶的真實樣貌，賦予親密關係新價值！

在正常運作的人體系統當中，睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。當我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間，去創造新的經驗、儲存新的記憶。當大腦無法正常發揮這些功能，對親密關係會有什麼影響？

當控制被包裝成關心、佔有被誤認為在乎，許多人直到分手後遭糾纏、威脅，才發現自己早已身處暴力關係。衛福部統計顯示，去年重大親密關係暴力事件中，有一半過去從未有通報紀錄。出現哪些行為已踩進暴力邊界？又該如何及早辨識危險訊號？

社會往往以年輕的標準看待性，忽略了熟年人的情感與需求。然而，愛與親密不因年齡褪色，成熟的身心反而能讓親密關係更貼近真實自我，這亦是《黃昏流星群》長盛不衰、持續打動人心30年的原因。

幸福伴侶不是天生的，想要親密關係穩定長久，心理學研究指出，從日常生活中建立這5個簡單相處習慣，能讓彼此更靠近，感情歷久彌新。

長期關注人與自然親密關係的「阿原YUAN」手工皂，將品牌延伸為對身心的溫柔療癒，打造全新自然療癒空間「香寓8號」，傳遞香氣如家般的陪伴。

當政治成為日常話題，家人間的立場分歧容易引發衝突，甚至傷害親密關係。心理師陳劭旻建議，真誠溝通從4個關鍵著手：做好心理準備、理解情緒、找到切入點、尊重分歧。

生活裡，難免有委屈和難受，也許工作遭受誤會或冤枉，也許婚姻或親密關係遇上了低潮。面對挫折，許多人會覺得是自己不好，也可能認為都是別人讓自己難受。

阿傑與小美是一對戀人，為了慶祝交往紀念日，阿傑大手筆訂下高檔餐廳，並貼心切好牛排，湊近小美身旁一口口餵她吃，小美咀嚼時卻覺得牙齦不舒服＋，難以好好享用。當阿傑順勢來個深情擁吻，卻被小美口中的異味熏到，甜蜜之情瞬間冷卻，氣氛尷尬不已讓小美心中懊惱：「真討厭，牙齦問題什麼時候不來鬧，偏偏這時來搗蛋！」

私密處保養是女性的重要課題，搔癢、疼痛、分泌物過多等困擾，不但關乎生理健康，更影響自信和親密關係，為避免反覆感染造成不適，各種保健品應運而生，除了眾所周知的蔓越莓、益生菌之外，還有一種新興成分「D-甘露糖」，是一種天然界就有的糖，究竟它的功效為何？從哪些食物中可以獲取？糖尿病人能吃嗎？

明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助？在親密關係中，許多人會被稱為渣男或渣女，到底「我就渣」的背後，是什麼讓他們變成這樣？從什麼時候開始養成不負責任的習慣？