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濕氣症狀|汗皰疹:狂冒小水泡但和汗腺無關 濕熱體質、壓力大更易誘發
2022-05-12
汗皰疹好發於手掌、腳掌等汗腺發達的部位,早期人們誤以為是汗腺發炎造成,但後來發現,汗皰疹與體內濕氣有關。汗皰疹病因為何?如何緩解?
9種中醫體質快速檢測!體質決定抗病力強弱,你是哪一種?
2024-08-01
氣虛、陰虛、痰濕、濕熱……你是哪種中醫體質?運用大數據將繁複的體質分型簡化,3分鐘就能找出你的體質分型,並搭配量身打造的個人化舒心中藥茶飲,趕走炎夏的心煩氣躁。
水果吃錯了,也會傷身
2024-01-15
芒果盛產期,金黃欲滴的甘甜滋味讓人食指大動,當心吃過頭,毛病找上門。
楊世敏:四物+四味,虛寒體質女孩順利轉美人
2024-01-15
為讓女兒順利「轉大人」,許多爸媽求助四物湯與各類藥膳。中醫提醒,濕熱過敏體質誤用溫補藥方,當心得不償失。
【楊世敏專欄】善用台灣香草 獲防疫「無敵星星」
2024-01-15
隨著國內疫情延燒,6月中旬累計染疫病人超過300萬人,死亡人數也突破4,000人,然而,傳染力更強的Omicron新變異株BA.4和BA.5,一旦進入台灣造成社區傳播,民眾二次感染確診機率就會大增,疫苗高接種率產生的群體免疫和染疫後形成的「無敵星星」防護作用,將被突破而失效。
手腳過冬不再冷吱吱 來碗「甜酒釀」
2024-11-28
溫度驟降的寒天,想要告別手冰腳冷的困擾,來一碗酸甜滋味的甜酒釀吧,溫熱的甜酒釀下肚,暖身也暖心。
【楊世敏專欄】Omicron 即使輕症 恐都將「膠著難去」
2024-01-15
COVID-19席捲全世界已逾兩年,從Alpha到Delta,乃至現今的Omicron,病毒已突變為極高傳染力的病株,雖說在統計上Omicron確診者98%以上是無症狀或輕症,然而從國外的醫學研究分析可發現,即使是輕症感染者也可能產生不少後遺症,而中醫傳統的「瘟疫學」更有「輕疫誤治每成痼疾」的紀錄與警語,可見即使Omicron看似致死率低,然而在預後及後遺症的對治上,值得大家花更多精力去研究與治療。
強化抵抗力,「三伏貼」冬病夏治把握這幾天!中醫提醒:8類人不適合
2024-07-03
每年「三伏天」陽氣最盛,很多人會用「三伏貼」強化抵抗力,中醫師陳櫂瑔提醒,三伏貼其實整個7、8月都能用,但如果要在新冠確診後使用,時間點要特別留意。
暖冬少進補少熬夜 減少熱病發作
2024-01-15
為何到了冬天還在流行腸病毒?且聽中醫師怎麼說,如何針對疫情提供民眾有效的保健預防之道?
正確的中醫保肝,迎向彩色人生
2024-01-15
A男50多歲,自從3年前健檢時發現自己是B型肝炎帶原者後,便每2個月定期至醫學中心做生化檢查與超音波,期間也服用貝樂克(Baraclude)等西藥,並同時戒掉抽菸、喝酒習慣,全力地配合醫生囑咐來照護肝臟。去年4月健檢時仍一切正常,但6月時竟然發現有肝癌9cm,患者和醫師都不知所措,到8月份時已長到14cm,醫學中心束手無策。
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天氣熱不只中暑!極端高溫常見10大身體不適 失眠、長痘、腸胃問題有解
2026-07-06
你以為夏天變熱只是正常季節變化嗎?在全球暖化持續加劇下,高溫早已不只是短暫天氣現象,而是逐漸影響健康與生活型態的潛在警訊。根據內政部國土署《國家氣候變遷調適行動計畫》,台灣過去110年間(1911年~2020年),年平均氣溫已上升約 1.6℃,且近50年呈現加速趨勢。
小孩轉骨長高的中醫祕笈
2024-01-15
每個父母都關切小孩發育成長,不論中藥燉補好料,或歐美式的著重高蛋白、高鈣與打籃球、跳繩等負重性運動,或者雙管齊下,都希望兒子擁有籃球明星的高壯體魄,女兒能像名模般體態姣好修長,有可能讓兒女變成試吃各種轉骨產品或偏方的白老鼠。殊不知「補錯了更傷身」!
千萬別寒上加寒!醫:少吃兩類食物 提高體溫祛濕寒
2024-01-15
東方醫學多相信,慢性病的根源,和「寒性體質」有關。歐美以肉為主食,體質多屬濕熱。而吃米食的民族,基礎代謝和體溫相對較低,如果常吃生冷飲食,容易造成寒性體質。中醫師楊世敏在《祛濕寒百病消,調養即治療》強調,寒性體質不利排出寒毒,容易導致體內衍生各種疾病。以下是精選內容:
過動、癲癇、兒童腦疾病 要趁早治療
2024-01-15
我們生活周遭不乏活潑好動的孩子,有些孩子更是特別。書寫注意力不足過動症(ADHD)的知名作家Mary Fowler在她的作品《Maybe You Know My Kid》有這麼一段描述:「也許您認識我的孩子,他就是那個總是說話不假思索、脫口而出的孩子,他就是那個總是忘東忘西的孩子,他就是那個像是褲子藏了隻小螞蟻,老是動個不停的孩子。」
夏秋養生常犯的錯誤
2024-01-15
這個月要和讀者談談夏秋養生的小小關鍵錯誤如何造成身體嚴重的不適,因為這些也都是我在夏秋之際的門診中,每天要說上十幾次的關鍵小細節。
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