人們常透過改善生活習慣、調整日常飲食、保持平和的心態、積極運動等方式，來維持健康的體魄，以期延年益壽。實現長壽的方法有很多，而中醫經穴理療就是一種很好的長壽祕訣。以下內容摘自《人體穴位一找就準》：

藝人史丹利發文表示，因病毒感染，導致左半邊顏面神經失調、無力麻痺，不但影響左眼眨眼功能，就連喝水都容易從左嘴角流出。顏面神經麻痺會造成眼歪嘴斜，按摩哪些穴位可緩解？

大阪大學醫學系研究科病理學名譽教授、已退休的內科醫師仲野徹提醒，水腫不只是循環差，背後可能與體液平衡機制或淋巴系統失衡有關。哪些水腫情況，可能是心臟、肝臟或腎臟病前兆？淋巴按摩真的能消腫變瘦嗎？

泰國經濟貿易辦事處宣布，泰國對台灣永久免簽，最長可停留60天，網友樂喊「機票訂起來」。到泰國必去的泰式按摩，讓身心舒暢的奧祕是什麼？

一項刊於《心臟與循環生理學》的研究發現，便祕患者發生心臟事件的風險比一般人高出2.15倍，心衰竭風險增加2.7倍，缺血性中風機率則增加2.4倍。依中醫觀點來看，按摩哪些穴位有助於排便順暢？

「萬能的雙手」在我們生活中扮演著重要的角色，生活及工作中大小事都會使用到雙手，我們用手辛勤耕種、做家事、照顧孩子、下廚、讀書寫字、使用滑鼠、鍵盤，雙手是最勤勞的部位，卻也最常被我們忽視，加上現代人長時間使用3C，手部使用過度，導致手部不適案例增加、甚至有滑鼠手、媽媽手等問題產生。

現代人大多數時間都與手機、電腦相伴，不自覺地長時間低頭、前傾，易導致烏龜頸、肩膀緊繃等問題。

現代人3C不離身，上班用電腦、下班用手機，長時間眼睛緊盯3C，導致用眼過度不適，越來越多人開始重視眼部保養，有些人會吃護眼食材或是葉黃素等保健品，有些人則會透過熱敷、眼部按摩等方式舒緩放鬆，近年來市面也出現不少養眼器材，究竟該怎麼挑？

中醫的作用主要是與西醫合作，合併控制糖尿病病程的繼續惡化；而針灸則是針對糖尿病所衍生的併發症，達到緩解的效果。

淚溝凹陷容易讓人顯老、看起來憔悴，尤其有淚溝又有眼袋，更是雪上加霜。淚溝形成原因是什麼？淚溝改善方法有哪些？淚溝醫美會怎麼處理？淚溝常見5問題一次看。

頭痛、眼睛痛、肩膀痠痛、經痛......工作時最怕各種痛來打擾，不想吃藥，有什麼解方嗎？試試穴位按摩。

斜方肌位在頸部跟背部，控制脖子和背部肌肉活動，而且跟落枕、頭痛息息相關。斜方肌放鬆和訓練如何做？有些人覺得斜方肌會影響美觀，肉毒可以消除嗎？

春節將至，這是全家團聚之日，也是容易熬夜傷肝、飲食傷胃、過勞傷心的時候。本身有三高者務必注意控制飲食，若發現心窩處持續疼痛難耐，則要注意心臟疾病的可能性。

氣候異常造成環境劇烈變化，全球颱風、暴雨、地震等天災頻傳，令人焦慮不安，有什麼好方法可以安定心神、一夜好眠？