行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣生前因長期工作壓力大，身體不適離職後，疑因積勞成疾，因病辭世，享年53歲。「慢性疲勞症候群」是什麼？哪5大族群最可能被過勞壓垮？

每天醒來像沒睡、動一動就累，到底是怎麼了？這不一定是壓力大或你不夠堅強，而可能是慢性疲勞症候群在作怪，而且還和腸道菌失衡有關。5個關鍵行動，幫助我們走出疲憊。

當「好累」成為口頭禪，且無論如何補眠都無法緩解時，你可能已陷入「慢性疲勞症候群」。中醫視此為一場身心入不敷出的長期磨損，從陽氣外洩的虛性亢奮，演變至動搖國本的「精氣奪則虛」。本文結合《黃帝內經》與臨床觀察，解析心、肝、脾胃的疲勞機轉，助你找回生命動能，讓修復趕上損耗。

慢性疲勞症候群（Chronic Fatigue Syndrome，縮寫為CFS）是一個非常複雜的疾病，CFS最顯著的症狀是至少6個月無法解釋的疲倦感，即使休息也沒有緩解。這樣的疲勞嚴重到讓個人的日常活動（居家、求學或工作）降低到正常狀態的一半以上。因為疲勞是一種較抽象的感覺，因此醫界給予此症非常嚴謹的定義。 CFS成因不明，目前研究指出可能與病毒感染、免疫系統問題、荷爾蒙失調以及身心靈創傷有關，沒有明確的方式能夠預防CFS，也沒有絕對正確的鑑別診斷方式，病人往往是經過許多不同科別不斷排除其他疾病後才得出CFS的診斷。也因為CFS太過複雜，治療多著重在改善症狀，目前主流的治療多整合藥物治療、認知行為治療以及心理諮商。

颱風及淹水過後，環境潮濕容易導致黴菌滋生，一旦黴菌入侵人體、持續釋放毒素，將嚴重威脅健康。消滅黴菌不能只靠除濕機，黴菌生命力旺盛，想打造無黴住宅，該留意哪些細節？

食物發霉只切掉看得見的部分？專家警告這是NG行為！黴菌毒素耐高溫且肉眼難辨，長期累積恐傷肝、引發腦霧。如何有效遠離隱形毒素，守護身體健康？

梅雨來襲，你的身體準備好了嗎？透過簡單的濕氣檢測、梅雨敏感族群的解析，從飲食與生活環境兩方面著手，舒適地度過這段陰濕季節。

前新聞主播吳中純疑因淋巴癌病逝於台大醫院，享年56歲，其丈夫梅聖旻在社群沉痛發文：「淚痕已乾，心兒已碎，摯愛已遠，慟。」讓外界惋惜，不過目前家屬並未公開證實病因。淋巴癌初期症狀不明顯，有「沉默的癌症」之稱，病患確診時往往已是末期。淋巴癌有哪6大前兆？哪些人是高危險群？

睡不飽對身心健康都會產生負面影響，一直很累睡不飽是什麼原因？如何改善睡很久但還是睡不飽？一次看懂睡不飽的6大症狀，掌握改善睡眠品質的實用方法。

求職不順、工作遭遇瓶頸、經濟困難、夫妻失和、情人吵架、……，每個人都有很多壓力需要承擔，再加上過勞，無餘力去應付，造成心情憂鬱，如果屢次久久無法排解，會開始懷疑自己到底有沒有「憂鬱症」？

慢性痠痛、疼痛，幾乎是現代人的通病，很多人經常必須給人推拿按摩，又或者發生急性疼痛，必須吞止痛藥或肌肉鬆弛劑求得一時紓解；其實有些在家就可以做的自然療法，沒副作用，而且有效。

長新冠的後遺症中，影響記憶、專注力的腦霧被視為普遍而困擾的症狀。如果飲食不均衡，會加重腦霧的嚴重程度。營養師列出6大營養素，提供飲食之外的選項，輕鬆補足必備營養素。

大腦退化是生命的自然過程，但健忘、反應遲鈍等症頭卻惱人。想常保大腦青春，究竟有哪些關鍵之道？市面上常聽到的重覆經顱磁刺激（rTMS）與靜脈雷射（ILIB）等技術，是否真有保健效果？

活化大腦好重要！功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究，完整揭開逆齡健腦的祕密。

慢性病人是新冠病毒感染後引發重症的高危險群，隨著國內疫情急遽升溫，不少人不敢去回診。為此，健保署推動「視訊診療門診」，讓持慢病連續處方箋者看診、拿藥更簡便。另有業者發展數位醫療平台，提供民眾診前衛教諮詢，確定要就診再到醫院，也可降低暴露染疫風險。