你正在為孩子不喜歡刷牙而苦惱嗎? 每次刷牙時間一到，小朋友總是隨便刷個兩三下就溜走了，對許多爸爸媽媽來說，讓孩子好好刷牙確實是一大難題。

依據牙齒生長過程，口腔中第一顆恆牙，大多是第一大臼齒，通常在6 歲左右開始萌發，卻往往被父母誤以為是乳牙，還會換牙，忽略了清潔保養。偏偏大臼齒咬合面經常有窩洞與細溝，很容易塞住食物殘渣，也不易刷乾淨，導致蛀牙。兒童牙醫師們建議，應該使用窩溝封填劑（sealant）將凹陷處封起來，對預防蛀牙相當有幫助。

古諺語說：七坐八爬九長牙。但現在臨床上看到寶寶四個多月就長牙，也有很多小朋友一歲多都還沒長牙，晚長牙的家長比較會擔心，煩惱是否營養不夠，特別是鈣質不夠，才遲遲沒發牙。

我們第一次經歷掉牙的時間點就是在兒童換牙期，通常在6、7 歲時會掉第一顆牙。

為什麼不管如何小心翼翼地盯著他刷牙，孩子的牙齒還是一顆顆蛀掉？想想看，是不是每天都在匆忙中趕著上學，來不及吃早餐？

「麻雀變鳳凰」電影中，女主角茱麗亞羅伯茲的隨身提包中，隨時放著一小盒牙線，以「便約會用餐後能躲到洗手間潔牙補妝，再出來時又能微笑露出一口珍珠牙。

德國傅爾達專科大學健康保健系教授亞克斯特，與他的醫生女兒，整理了250萬對結婚伴侶樣本、150個歐美醫學報告，企圖證實人們的愛情、職業、與健康，早在母親子宮內以及剛出生時，就被「生日方程式」鎖定，包括營養的攝取、荷爾蒙分泌的情形、傳染病、日照時間的長短、氣溫。

多數孩童視吃蔬果為畏途。根據調查，有四分之一的孩童不愛吃蔬菜水果。其並非孩童挑食，而是因為本身的生理特質使然。蔬果的粗纖維不容易咀嚼，對於正在換牙的孩子來說有些困難，用點小技巧，就可以讓孩子不再捏著鼻子吃蔬果。

當孩子未能充分學會用嘴唇捕食的機能，舌頭或咀嚼肌也會受到影響。